Die Wasserwelt Venezia bietet Ihnen auf 3 Ebenen einen wunderschönen Bereich für Entspannung und Erholung - mit gotischen Fenstern, maurisch verzierten Portalen und traumhaft schönen Plätzen nach dem Vorbild der italienischen Lagunenstadt. In diesem einzigartigen Ambiente finden Sie eine große Auswahl an belebenden Saunen und entspannenden Dampfbädern, Whirlpools und Blütensprudelbädern, vitalisierenden Massage- und Bergwasserduschen und vieles mehr.
In der Beauty- und Wellnessresidenz eröffnet sich Ihnen ein Ort, wo sich Natur und Wohlbefinden zu einer Symphonie an Lebensfreude vereinen. Behandlungen aus asiatischen, orientalischen, schamanischen und heimischen Heiltraditionen und Beautyprodukte von Ligne St. Barth, Maria Galland, Alpienne und Phytomer schenken Ihnen das herrliche Gefühl von Wohlbefinden und lassen den Alltagsstress schnell vergessen.
Kraft und Energien tanken Sie in unserem Fitnesscenter bei einer Vielzahl an Indoor-Programmen wie beispielsweise beim Personal Training.
Entdecken Sie mit hochmodernen GPS-Geräten von GARMIN unberührte Plätze in der Ötztaler Bergwelt. Als interaktiver Reiseführer informiert Sie das Navigationssystem über geschichtliche Hintergründe, über Flora und Fauna der heimischen Bergwelt und hält einige heitere Anekdoten aus dem Ötztal parat.
Akupunktmassage
Aufgebaut auf der chinesischen Lehre von Yin und Yang werden mit einem Akupunktstäbchen verschiedene Meridiane durchzogen und somit ein Energieausgleich erzeugt - hat sich besonders bei allen akuten Beschwerden bewährt!
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Aromaöl-Massage
Auch als ganzheitliche oder intuitive Massage mit ätherischen Ölen bekannt. Im Unterschied zur Schwedischen Massage sind die Bewegungen im allgemeinen langsamer und meditativer. Während die Hände Körper und Seele entspannen und beruhigen, entfalten die ätherischen Öle ihren wohltuenden Duft, geben dem Geist neuen Schwung und harmonisieren den gesamten Organismus.
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Aromatherapie
Ein bedeutender Teil der Phytotherapie. Sie beruht auf der heilenden Wirkung ätherischre Öle. Bereits vor 4.000 Jahren in China erfolgreich praktiziert. Heute werden ätherische Öle im Wasser, in de Sauna oder beim Baden verwendet oder in die Haut eingeschleust.
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Ayurveda
Seit Jahrtausenden praktizierte Heilmethode aus Indien und Sri Lanka, die als Ganzheits- und Versorgungsmedizin verstanden wird. Ayur-Ved bedeutet Wissenschaft des Lebens. Die Therapien verwenden nur natürliche Heilmittel, wozu heilkräftige Massageöle gehören. Die Behandlungsmethoden umfassen auch ayurvedische Küche, z.T. auch Klangtherapien.
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Bürstenmassage
Bei dieser Massage wird mit Naturhaarbürsten massiert. Dabei wird immer herzfern angefangen, wie z.B. am rechten Fuß oder an der rechten Hand. Durch die gegensinnig kreisenden Bewegungen kommt es zu einer durchblutungsfördernden uns somit kreislaufanregenden Wirkung. Die Bürstenmassage kann auch gut in Eigenbehandlung eingesetzt werden.
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Dorn-Breuss-Methode
Mit der Dorn-Methode, entwickelt von Dieter Dorn, einem Landwirt aus dem Allgäu, können die Ursachen von Rückenschmerzen auf sanfte Art und Weise behandelt werden und die Schmerzen werden in vielen Fällen beseitigt. Die Methode ist sehr sanft und für den Patienten völlig ungefährlich. Eine spezielle Rückenmassage, entwickelt von Rudolf Breuß, entspannt die Muskulatur und ist Bestandteil der Behandlung.
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Energie-Massage
Die Energie-Vollmassage behandelt durch individuell abgestimmte Massagetechniken den gesamten Körper. Durch flächige und punktuelle Streichungen und Knetungen werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst. Diese Massage wirkt ebenfalls entspannend, beruhigend und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Hierbei wird besonders der Energiehaushalt des Körpers gefördert. Durch Verspannungen, die durch Stress und falsches Sitzen am Arbeitsplatz ausgelöst werden, wird die Energielaufbahn des Körpers unterbrochen. Durch eine Energie-Massage, die den ganzen Körper behandelt, kann man wieder in sein eigenes Energiegleichgewicht kommen.
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Fango
Der erwärmte Mineralschlamm wird zur Heiltherapie aber auch zur Schönheitspflege eingesetzt. Anwendungsgebiete sind unter anderem rheumatische Erkrankungen, Nervenleiden, Frauenleiden, Leiden innerer Organe.
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Fußreflexzonen-Massage
Gezielte Behandlung von Energiepunkten an den Füßen, wo alle Meridianstränge zusammenlaufen. Die sanfte Massage wirkt auf bestimmte Organe, die den jeweiligen Endpunkten zugeordnet sind und regt zur Selbstheilung an.
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Gesichtsmassage
Nach dem Reinigen der Gesichtshaut wird eine Pflegecreme behutsam einmassiert. Die verschiedenen Griffe und Abläufe sind präzise festgelegt und haben Namen. „Wangenschleife“, „großer Augenkreis“ oder „Fächergriff“ folgen den Muskelsträngen und enden bei den Lymphbahnen. Durch das sanfte Streichen von der Gesichtsmitte nach außen werden Wasseransammlungen abtransportiert.
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Heilgymnastik
Krankengymnastik zur Rehabilitierung des Bewegungsapparates.
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Hydro-Massage
Ein anderes Wort für Unterwasser-Massage. Wasserstrahlen entspannen die Muskeln.
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Klangschalenmassage
Die Klangschalenmassage (kurz Klangmassage) mit Klangschalen hat die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zum Ziel. Die Methode ist sehr meditativ und lehnt sich an östliche Heilmethoden an. Eine oder mehrere Klangschalen werden auf den Körper aufgelegt und zum Schwingen gebracht. Diese Schwingungen bringen dem Körper Ruhe und Entspannung, was sowohl vorbeugende Wirkung hat als auch ein Aktivieren der Selbstheilungskräfte.
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Klassische Massage
Massage, mechanische, physiotherapeutische Behandlung des Körpers durch Streichen, Kneten, Klopfen und Reiben (Friktion) mit Beeinflussung der Haut und tiefer liegender Gewebe wie Unterhaut und Muskulatur, wobei auch Allgemeinwirkungen auf Stoffwechsel und Kreislauf ausgelöst werden.
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Kopfmassage
Hier werden bestimmte Vitalpunkte und Nervenreflexzonen stimuliert. Die oft schmerzhaft verspannten Kopf- und Nackenzonen entsprechen körperlichen und emotionalen Energiestaus und sollen hierbei gelöst werden.
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La Stone Therapie
Die Steintherapie stammt aus der indianischen Heilkunst und ist eine Behandlungsmethode, bei der die unterschiedlichen Zusammensetzungen von Steinen sowie ihr Nutzen als Wärmespeicher genutzt wird. In der Verbindung aus Ganzkörpermassage und der Wirkung von kaltem und heißem Urgestein, das auf die Energiezentren des Körpers gelegt wird, stellen sich Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit ein.
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Lymphdrainage
Sanfte Körpermassage, die Blockaden und Staus von Körperflüssigkeit im Gewebe aktiviert und reguliert. Durch Pump- und Streichgriffe wird der Abfluss von Lymphflüssigkeit angeregt. Vor allem gut bei Tränensäcken sowie Wasseransammlungen in Armen und Beinen.
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Reiki
Energieübertragung durch einen Reiki-Meister (Heiler), die auf eine harmonisierende und ausgleiche Wirkung auf Körper, Geist und Seele zielt.
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Salz-Öl-Massage
Der gesamte Körper wird mit einer Mischung aus mineralstoffhaltigem Salz aus dem Toten Meer, warmen Sesamöl und ätherischen Ölen massiert. Das Salzpeeling löst Schuppen, die Poren öffnen sich, so dass die Wirkstoffe besser aufgenommen werden können. Die Körperzellen arbeiten nun auf Hochtouren. Es entsteht eine angenehme Wärme, die Sie in der Ruhephase auskosten können. Sie fühlen sich erholt und spürbar belebt.
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Seifenbürsten-Massage
Mit weichen Bürsten und Seifenschaum wird der ganze Körper abgebürstet, dabei wird die Haut gereinigt und die Durchblutung angeregt.
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Shiatsu
Ganzkörperbehandlung japanischen Ursprungs, bei der mit verschiedenen Drucktechniken Akupunkturpunke stimuliert werde und somit eine partielle Linderung von Beschwerden, die häufig auf Verspannungen basieren, erreicht werden.
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Synchron-Massage
Die Synchron-Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen der ayurvedischen Tradition und wird von zwei Masseuren ausgeführt. Die dient der Harmonisierung der Körperenergien, der Entspannung sowie der Körperregeneration und hat einen starken psychologischen Effekt.
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Teilmassage
Hier wird besonders auf Probleme einzelner Muskelgruppen und Gelenke eingegangen.
Die Durchblutung und die Mobilisation sollen durch geeignete Massagegriffe gefördert und gesteigert werden.
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Thai-Massage
Ein Produkt alter orientalischer Medizin, sie beinhaltet verschiedene
komplexe Abläufe von sanftem Pressen, Dehnen und gezieltem Mobilisieren
von Muskeln und Gelenken.
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Wirbelsäulentherapie
Entlastung der Muskulatur entlang der Wirbelsäule durch Neutralisierung und Entspannung der Wirbelsäule. Diese Therapie stellt im Wesentlichen eine Hilfe bei allen Gesundheitsbeschwerden im Zusammenhang mit Reaktionen des vegetativen Nervensystems dar.
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Yoga
Körperbewusste Gymnastik nach altindischer Bewegungsphilosophie.
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Ägyptos-Wickel
Dieser Wickel bringt Wirkung auf Dauer, da er nicht entwässert, sondern die Haut entgiftet. Er macht trockene, rauhe und schlaffe Haut zart und geschmeidig. Strafft die Haut nach Schwangerschaft und Diät.
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Algenbad und Algenwickel
Die beliebten Bade- oder Wickelkuren, entspannen sofort und sorgen für Wohlbefinden durch Zusätze von mikropulverisierten Algenextrakten, die den Entspannungsakt unterstützen.
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Anti-Cellulite-Behandlung
Um der berüchtigten "Orangenhaut" aktiv entgegen zu wirken, bedarf es der richtigen Ernährung, viel Bewegung, spezielle Massagen, entschlackende Cremes und Bäder sowie besondere warme oder kalte Wickel mit straffenden Wirkstoffen.
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Aromawickel
Die Ätherischen Wirkstoffe bewirken in Verbindung mit der Wickelmethode eine starke Entschlackung, Entgiftung, Straffung, Festigung und durchblutung.
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Body-Scrub
Das durchblutungsfördernde Körperpeeling wird mit Schwamm oder Massagehandschuh in die Haut eingearbeitet und bei Bedarf mit einer Bürstenmassage kombiniert, die verspannte Zonen vor allem im Hals- und Schulterbereich lockert.
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Gesichtsbehandlung
Entsprechend einer Hautanalyse werden Behandlung und Produkte ausgewählt.
Peeling, Vapozon und Tiefenreinigung machen die Haut aufnahmebereit für hochwertige Wirkstoffkonzentrate (z.B. Ampullen), die mittels Gesichtsmassage tief in die Haut eingeschleust werden. Anschließend kann noch eine Maske folgen.
In das Programm eingeschlossen sind oft Augenbrauenkorrektur, Make-up, Wimpern/Brauen färben.
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Harzen
Mittels Harzen wird unerwünschter Haarwuchs gründlich entfernt. Die Haut präsentiert sich dann wieder völlig glatt.
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Heilkreidepackung
Die gute Wärmspeicherung ist eine wichtige Eigenschaft der Kreide. Sie ermöglicht eine bessere Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Des weiteren ist sie sehr fein gekörnt, was das Herauslaugen von Schlackestoffen aus der Haut ermöglicht und ein sanftes, samtiges Gefühl auf der Haut hinterlässt.
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Kosmetikbehandlung
Zur Kosmetik zählt die Pflege der Körper- und Gesichtshaut, d. h. die Reinigung der Haut mit Wasser und speziellen Reinigungsmitteln sowie die nachfolgende Wiederherstellung des schützenden Fett- und Säuremantels mit Hilfe von entsprechenden Emulsionen und Pflegecremes. Die Bezeichnung bezieht sich aber auch auf die äußerliche Veränderung des Gesichts zum Zwecke der Verschönerung. Hierzu zählen: Maßnahmen wie das Auftragen von tönenden und Hautunreinheiten abdeckenden Cremes und Pudern (Make-up); die optische Akzentuierung des Gesichts mit Hilfe von gefärbten Cremes und Pudern (Rouge); Auszupfen unerwünschter Gesichtshaare sowie von Augenbrauen; Färben der Augenbrauen; Färben, Tuschen und künstliches Verlängern der Wimpern; Auftragen von die Augen betonendem oder sie optisch vergrößerndem Lidschatten und Kajal; Färben der Lippen. Im weiteren Sinn sind darüber hinaus die Pflege (d. h. das Schneiden, Feilen und Säubern) der Nägel sowie ihre Gestaltung durch transparente oder farbige Nagellacke sowie die Haarpflege und -gestaltung durch Frisur, Haarschnitt und Färben zu nennen.
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Maniküre/Pediküre
Als Maniküre bezeichnet man die Hand- und Nagelpflege, als Pediküre die Fuß- und Nagelpflege durch eine fachlich geschulte Kosmetikerin/Fußpflegerin.
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Meeresalgen-Entschlackung
Algen, die oftmals als die natürlichen Heilkräfte aus dem Meer bezeichnet werden, enthalten in ihrem Kern eine Vielzahl an Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen. Daher rührt auch Ihre heilende Wirkung. Meeresalgen-Entschlackung regt den Körper zur Entwässerung und Entschlackung an. Im weiteren spricht man Meeresalgen auch eine haut- und gewebestraffende Eigenschaft zu.
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Modellage
Die Wirkstoffsubstanzen für effektive Pflege von Gesicht und Büste werden mit Gips fixiert. Der künstlich erzeugte Wärmestau unter der Gipsmaske durchblutet die Haut, regt Zellaktivitäten an und führt zu einem gesund aussehenden Hautbild.
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Peeling
Abrubbeln oberster, verhornter und somit verbrauchter Hautschichten mit speziellen Massage-Lotions, angereichert mit körnigen Wirkstoffen.
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Reduktionswickel
Wickel, die speziell bei Problemzonen am Bauch, Beinen, Po und Oberschenkeln angewendet werden zur Bekämpfung von Cellulite und schlaffem Gewebe.
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Schlankheitswickel
Eine hochwirksame, thermoreaktive Schlankheitsbehandlung mit Aromaölen zur Gewichts- und Umfangsreduktion.
Diese Methode ist auch besonders erfolgreich bei der Bekämpfung von starker Cellulite.
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Schönheitsfarm
Das sind moderne Oasen für Schönheit und Wohlbefinden. Den Besucher erwartet ein umfangreiches Angebot an Massagen, Schönheitspflege, Pediküre und Maniküre. Beautyfarmen sind häufig auf spezielle Therapie- und Behandlungsformen spezialisiert, die neben der klassischen Schönheitspflege hinaus dem Körper gut tun.
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Softpackliege
Creme und Ölpackungen, Aromabäder und andere Wirkstoffe entfalten ihre Vorzüge in optimaler Weise erst richtig auf der erwärmten Softpackliege (Wasserbett 42 °C). Hierbei stehen nach einer Hautmessung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten zur Verfügung.
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Steinöl
Aus Gestein gewonnenes Naturprodukt, das vorwiegend für Massagen und als Badezusatz verwendet wird. Es hat antirheumatische Wirkung.
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Thalasso-Kuren
Thalassokuren - vom griechischen thalassa = das Meer) bedienen sich des Meerwassers, das aus einer Tiefe von 35 Metern, mindestens 500 Meter von der Küste entfernt in Poolanlagen gepumpt wird. Die Wirkung beruht auf dem reichen Algenvorkommen, auf Schlick und Mineralien des Meeres. Sie wirken vobeugend aber auch heilend zum Beispiel bei Rheuma, allgemeinen Erschöpfungszuständen, Herz- und Kreislaufsdisharmonien. Aufbereitet, gereinigt und gefiltert wird das Meerwasser auch für Wannenbäder und Algenpackungen verwandt. Durch spezielle Vernebelungsanlagen wird es überdies für Inhalationstherapien genutzt. Während der Anwendung bewirken osmotische Vorgänge wichtige chemische Veränderungen in und unter der Haut. Weil das Wasser lebendig bleibt, ist die original Thalassokur in Küstennähe sinnvoll. Die Wirkung des Meerwassers ist seit der Antike bekannt. Platon und Hippokrates berichten von ihr. Um 1900 entstanden die ersten Thalasso-Kurzentrum unter anderem in Monte Carlo, Biarritz und Deauville.
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Aerobic
Bewegungstraining in Gruppen mit motivierender Musik. Eine beliebte Variante, die den ganzen Muskelapparat trainiert, ist die Aquarobic, ein Bewegungstraining im Wasser. Besonders attraktiv im Pool.
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Aqua-Gymnastik
Gymnastische Übungen im Schwimmbecken, die von speziell ausgebildeten Trainern zumeist in der Gruppe durchgeführt werden. Gut geeignet bei Rehabilitation.
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Bauch-Beine-Po Gymnastik
Es werden die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po (BBP) durch eine funktionelle und effektive Gymnastik nach Musik gestrafft und gekräftigt.
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Cardio-Training
Fachmännisch kontrolliertes und den gesundheitlichen Begebenheiten des Trainierenden angepasste Bewegung an speziellen Geräten. Cardio-Training wirkt sich positiv aus auf Fitness und Gesundheit, dient aber auch der Vorsorge und der Regeneration.
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Dynaband-Gymnastik
Ausübung von gymnastischen Übungen mithilfe spezieller Latexbänder, die sich auch für das exzentrische Krafttraining im Wasser eignen.
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Gymnastik
Form der sportlichen Betätigung, welche die Schulung der Bewegung durch Entwicklung, Steigerung und Erhaltung der Kräfte des Körpers zur Aufgabe hat. In der Gymnastik werden grundlegende körperliche Eigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Lockerheit und allgemeine koordinierte Bewegungsformen durch Gehen, Laufen, Hüpfen, Federn, Springen und Schwingen in harmonisch gestalteten Bewegungsabläufen einzeln und in Gruppen entwickelt. Haltungs- und Bewegungsübungen und Dehnlagen sollen die Atmung fördern und die Organe kräftigen.
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Jogging
Als Jogging bezeichnet man einen Dauerlauf in mäßigem Tempo mit dem Ziel, die körperliche Fitness zu stärken. Der Begriff „Jogging” wird vor allen Dingen im Freizeit- und Gesundheitssport benutzt. In den USA entstand unter dieser Bezeichnung eine Laufbewegung, die neben der Fitness den Spaß am Laufen in den Vordergrund stellt. Wichtig ist, dass der Läufer locker und nicht zu schnell trabt, so dass der Sauerstoffverbrauch des Körpers der Sauerstoffaufnahme entspricht (Sauerstoffgleichgewicht, steady state). Hierdurch wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
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Pezziballgymnastik
Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Stabilisation der Wirbelsäule sowie gezielter Aufbau abgeschwächter Muskulaturen. Zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelpartien sowie zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
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Stepping
Spezielles Training zum Aufbau der Oberschenkelmuskulatur.
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Vitalcenter
Die klassische Gesichtsbehandlung steht hier ebenso auf dem Programm wie wohltuende Massagen. Darüber hinaus sind Sie bei den Kosmetikerinnen eines Relax- & Vitalcenters auch in den besten Händen, wenn es um ayurvedische Anwendungen oder um die Thalasso-Therapie geht. Und nach einem ungestörten Aufenthalt in diversen Regenerationsbädern werden Ihre Lieben zu Hause Sie kaum wiedererkennen...
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Walking
Leichtes pulsorientiertes Laufen, das von Grund auf mit richtiger Technik und bewusstem Atmen trainiert wird.
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Wirbelsäulengymnastik
Hier erlernen die Teilnehmer „rückenfreundliches" Bewegungsverhalten sowie Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
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Bio-Sauna
Auch Tepidarium oder Niedrigtemperatur-Sauna genannt. In einer solchen Saunaanlage herrscht eine Temperatur von ca. 50°C und 40% bis 60% Luftfeuchtigkeit.
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Blütenbad
Entspannende und pflegende Jasmin - Orchideen oder Rosengartenbäder im Maharadjabad.
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Cleopatrabad
Milch-Ölbad für trockene und beanspruchte Haut, welches die Haut auf angenehme und entspannende Art und Weise pflegt und ihr Feuchtigkeit und wertvolle Mineralien, Vitamine und Spurenelemente zuführt.
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Dampfbad
Die beiden Elemente Wasser und Feuer verwandeln sich gemeinsam in heißen Dampf, der neben dem wohltuenden Entspannungseffekt auch heilende Auswirkungen auf den menschlichen Organismus hat. Die erhöhte Temperatur und die enorme Luftfeuchtigkeit stärken die Abwehrkräfte, befreien die Atemwege, verbessern die Durchblutung, aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und sorgen für samtweiche Haut.
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Dampfsauna
Die Temperatur von 60 Grad wird wegen der hohen Luftfeuchtigkeit schon als sehr heiß empfunden. Düsen verströmen in regelmäßigen Abständen Wasserdampf in einen wasserdichten Raum.
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Eisbrunnen
Zur Erfrischung am Ende jeden Saunagangs: gletscherkühles Crash-Eis aus dem Eisbrunnen. Eine Einreibung bringt den Kreislauf in Schwung und kühlt angenehm ab.
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Erlebnisdusche
Die verschiedenen Funktionen (Massage, Wechselgefühl, Berggewitter oder Dusche) der Erlebnisdusche bewirken vor allem im Bereich des Kreislaufes im Körper nicht geahnte Reaktionen. Die den einzelnen Attraktionen beigemischten Duftstoffe hinterlassen auch nach dem Duschvergnügen ihre Wirkung; die Duftstoffe enthalten die Eigenschaften einer hochwertigen Körpercreme.
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Finnische Sauna
Traditionelles heißes Dampfbad aus Finnland. Durch das starke Schwitzen in der Sauna wird der Körper entschlackt, entgiftet und entspannt.
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Hamam
Altes, traditionsreiches orientalisches Wellness- und Entspannungsbad. In wohliger Atmosphäre wird in beheizten Schwitznischen entspannt. Orientalisches Flair mit Düften und Musik trägt zum Wohlbefinden bei. Den Höhepunkt bildet eine Seifen- und Rubbelmassage.
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Jacuzzi
Whirlpool mit kräftigen Massagedüsen.
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Kneipptretbecken
„Wasser ist Leben“ – Gönnen Sie sich ein Fußbad nach der bewährten Lehre von Sebastian Kneipp. Bewegen Sie sich dabei im „Storchenschritt“, d. h. heben Sie die Füße bei jedem Schritt aus dem Wasser.
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Kräuterbad
Verschiedenste wohltuende Bäder, mit Kräutern und natürlichen Duftölen angereichert, welche vor allem eine entspannende Wirkung haben.
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Massagebecken
Speziell ausgestattetes Becken mit einer Luftsprudelliegefläche und einer Massagewand, die einen sanft mit Wasserstrahlen massiert.
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Milchbad
Es unterstützt die natürlichen Hautfunktionen und wirkt stimulierend auf die Zellerneuerung.
Das hydrolisiertes Milchprotein spendet Feuchtigkeit und die Haut wird dabei spürbar weicher und glatter.
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Rasul
Das Bad war schon den alten Ägyptern bekannt. In einem von warmem Kräuterduft durchzogenen Raum, dem Rasul, wird in zeremoniellem Rahmen der Körper mit pflegendem, mineralhaltigen Schlamm abgerieben und eingerieben. Duschbäder, Ruhepausen, Pflegeöle und Massagen runden das Programm ab.
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Salzölbad
Basierend auf dem Bretonischen Meersalz mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen (hoher Mineralstoffgehalt sowie eingelagerte organische Substanzen) und Spurenelementen stellt das Salzölbad eine interessante entschlackende und ideal rückfettende Pflegemaßnahme dar.
Durch die Auflösung der Salz-Ölmischung im Wasser ensteht ein gut verträgliches, niederprozentiges Solebad.
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Sole-Grotte
Das Salzbad in der Grotte enthält Koch- oder Steinsalz in Konzentrationen unter 1,5 %. Im Solebad sind 6-30 % Kochsalz gelöst. Warme Salzbäder lösen schädliche Stoffe aus der Haut, fördern die Schweißabgabe und wirken durchblutungsfördernd. Sie werden bei rheumatischen Beschwerden, Hautkrankheiten und Stoffwechselerkrankungen angewendet. In natürlichen oder durch künstliche Einleitung von Kohlendioxid bereiteten Kohlensäurebädern bewirkt das ausperlende Gas im Wasser eine Steigerung der Hautdurchblutung, Senkung des Blutdrucks und Verlangsamung des Pulses. Kohlensäurebäder können bei leichten Herz-Kreislauf-Erkrankungen angewendet werden. In natürlichen oder künstlich angesetzten Schwefelbädern wird das Gas Schwefelwasserstoff freigesetzt. Die Bäder helfen bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen, Gelenkverschleiß, Muskelschmerzen sowie juckenden und entzündlichen Hautkrankheiten.
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Steinölbad
Aus Gestein gewonnenes Naturprodukt, das vorwiegend für Massagen und als Badezusatz verwendet wird. Es hat antirheumatische Wirkung.
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Tepidarium
Angenehmer Entspannungsrum mit Wärmeliegen aus Stein, Keramikfliesen oder Marmor.
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Unterwassermassage
Massage mit kräftigem Wasserstrahl, mit dem gezielt verspannte und gestörte Muskelgruppen einzeln behandelt werden.
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Weintresterbad
Peeling mit Fruchtsäuren sind bereits seit der Antike bekannt und heute wissenschaftlich bewiesen. Durch die Alpha-Hydroxisäure des Weintresters aus biologischem Anbau werden die unnatürlichen Hornschichten der Haut wieder dünner und die Zellenteilung wird angeregt.
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Geführte Mountainbiketouren
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Nordic Walking
Nordic Walking, der Trendsport aus Finnland, ist das ideale Training für alle, die ebenso natürlich, wie effizient fit werden wollen. Besser als im Fitnessstudio ist Bewegung an der frischen Luft, und genau hier kommen die Stöcke zum Einsatz. Anders als beim Jogging trainiert der Stockeinsatz den Oberkörper und die Koordination. Dadurch treibt es die Herzfrequenz schon bei mäßigem Tempo auf Fettverbrennungsniveau, der Stoffwechsel wird angeregt und die Stimmung steigt mit der Ausschüttung der Endorphine. Gesellig ist das Ganze ebenfalls, da man sich selbst in Aktion noch unterhalten kann. Nach dem Training helfen die Stöcke beim Dehnen, damit der Muskelkater keine Chance hat.
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Sommerskilauf/Gletscherregion
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