Anti-Aging mit HGH
Diese spezielle Behandlungsmethode mit HGH (menschliches Wachstumshormon) bewirkt eine Verjüngung des Organismus. Klinische Studien haben gezeigt, dass folgendes bewirkt wird: erhöhte Energie und Vitalität, Verbesserung des Muskelaufbaus, Reduzierung des Fettgewebes, Verjüngung der Haut, Verbesserung des Gedächtnisses, Steigerung der positiven Stimmungslaune, Regulierung des Schlafes, Verjüngung des Immunsystems sowie eine Stärkung des Knochenbaus und des Haarwuchses.
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Aroma - Relax Behandlung
Ihr Körper wird mit wohltuenden Ölen und einer speziellen Massage verwöhnt. Wirkt Stress abbauend und pflegt die Haut.
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Aromaöl-Massage
Auch als ganzheitliche oder intuitive Massage mit ätherischen Ölen bekannt. Im Unterschied zur Schwedischen Massage sind die Bewegungen im allgemeinen langsamer und meditativer. Während die Hände Körper und Seele entspannen und beruhigen, entfalten die ätherischen Öle ihren wohltuenden Duft, geben dem Geist neuen Schwung und harmonisieren den gesamten Organismus.
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Aromatherapie
Ein bedeutender Teil der Phytotherapie. Sie beruht auf der heilenden Wirkung ätherischre Öle. Bereits vor 4.000 Jahren in China erfolgreich praktiziert. Heute werden ätherische Öle im Wasser, in de Sauna oder beim Baden verwendet oder in die Haut eingeschleust.
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Ayurveda
Seit Jahrtausenden praktizierte Heilmethode aus Indien und Sri Lanka, die als Ganzheits- und Versorgungsmedizin verstanden wird. Ayur-Ved bedeutet Wissenschaft des Lebens. Die Therapien verwenden nur natürliche Heilmittel, wozu heilkräftige Massageöle gehören. Die Behandlungsmethoden umfassen auch ayurvedische Küche, z.T. auch Klangtherapien.
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Ayurvedische Bauchmassage
Die Bauchmasag ist eine der tiefgreifendsten Massagen im Ayurveda. Mit sanften Austreichungen dringt der Therapeut immer tiefer in die Strukturen ein und behandelt das Nabhi-Marma (Solarplexus), die Verdauungsorgane und die inneren Bauchorgane auf feine bewusste Weise. Das Becken wird gelöst, Ängste, Sorgen und Energieblockaden befreit. Die Bauchmassage eigent sich besonders gut bei Verdauungsstörungen, nervösen Magen, Atemproblematik, Haltungsproblemen und psychischen Belastungen.
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Balneotherapie
Die Bädertherapie basiert auf Wirkstoffen, die über das Badewasser den Körper entspannen und entschlacken.
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Bauchmassage
Eine angenehme Möglichkeit, sich von nervösen Magen- und Darmbeschwerden, Menstruationskrämpfen, Atembeschwerden, beengenden Gefühlen im Brustraum oder chronischen Verspannungen der Brustmuskulatur durch ständiges Husten, zu befreien.
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Bindegewebsmassage
Diese spezielle Heilmassage ist zum Lösen von tief liegenden Verspannungen optimal geeignet!
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Blockadebehandlung
Gezielter Einsatz von Farbvakuumgeräten, Lichtpyramiden und Ohrkerzen zum Lösen und Entspannen von Blockaden verschiedenster Art unter Mitwirkung einer Spezialmassage.
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Bürstenmassage
Bei dieser Massage wird mit Naturhaarbürsten massiert. Dabei wird immer herzfern angefangen, wie z.B. am rechten Fuß oder an der rechten Hand. Durch die gegensinnig kreisenden Bewegungen kommt es zu einer durchblutungsfördernden uns somit kreislaufanregenden Wirkung. Die Bürstenmassage kann auch gut in Eigenbehandlung eingesetzt werden.
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Conconitest
Der Conconitest liefert Informationen über den Leistungszustand bezüglich Ausdauer sowie über die Lage der Herzfrequenzachse.
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Cranio-Sacrale-Therapie
Die Cranio-Sacrale-Therapie kann aufgrund ihrer Wirkung auf alle Organsysteme auch mit anderen Therapieformen kombiniert werden. Es werden Verkürzungen, Blockaden, Funktionsstörungen oder andere Unregelmäßigkeiten im menschlichen Körper erspürt und mit sanfter Berührung der Hände wird korrigiert. Es wird die Selbstheilungskraft forciert und der Körper somit in die Balance gebracht. Während der Behandlung tritt meist eine Tiefenentspannung ein, die dem Körper die Möglichkeit gibt, Blockaden aufzulösen.
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Dorn-Breuss-Methode
Mit der Dorn-Methode, entwickelt von Dieter Dorn, einem Landwirt aus dem Allgäu, können die Ursachen von Rückenschmerzen auf sanfte Art und Weise behandelt werden und die Schmerzen werden in vielen Fällen beseitigt. Die Methode ist sehr sanft und für den Patienten völlig ungefährlich. Eine spezielle Rückenmassage, entwickelt von Rudolf Breuß, entspannt die Muskulatur und ist Bestandteil der Behandlung.
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Fango
Der erwärmte Mineralschlamm wird zur Heiltherapie aber auch zur Schönheitspflege eingesetzt. Anwendungsgebiete sind unter anderem rheumatische Erkrankungen, Nervenleiden, Frauenleiden, Leiden innerer Organe.
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Fettanalyse
Durch die Bioelektrische Impedanz Analyse wird die Körperzusammensetzung wie z.B. Körperwasser, Fettmasse in kg + %, Magermasse usw. bestimmt.
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Fußreflexzonen-Massage
Gezielte Behandlung von Energiepunkten an den Füßen, wo alle Meridianstränge zusammenlaufen. Die sanfte Massage wirkt auf bestimmte Organe, die den jeweiligen Endpunkten zugeordnet sind und regt zur Selbstheilung an.
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Gesichtsmassage
Nach dem Reinigen der Gesichtshaut wird eine Pflegecreme behutsam einmassiert. Die verschiedenen Griffe und Abläufe sind präzise festgelegt und haben Namen. „Wangenschleife“, „großer Augenkreis“ oder „Fächergriff“ folgen den Muskelsträngen und enden bei den Lymphbahnen. Durch das sanfte Streichen von der Gesichtsmitte nach außen werden Wasseransammlungen abtransportiert.
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Gesundheits- und Ernährungsberatung
Ernährungsprobleme, Übergewicht, Appetitlosigkeit, organische Erkrankungen. Viele Störungen des Körpers oder Unwohlbefinden hängen mit der Ernährung und der Lebensweise zusammen. Fitness und Wellness helfen mit, dass die Ernährungsberatung erfolgreich ist.
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Heilgymnastik
Krankengymnastik zur Rehabilitierung des Bewegungsapparates.
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Herz-Chakra-Meditation
Ein wiederholender Bewegungsablauf versetzt den Geist in sanften Trancezustand. Die Chakren, das sind die Energiezentren des Körpers, werden ausgeglichen und in harmonische Schwingung gebracht.
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Hydro-Massage
Ein anderes Wort für Unterwasser-Massage. Wasserstrahlen entspannen die Muskeln.
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Klassische Massage
Massage, mechanische, physiotherapeutische Behandlung des Körpers durch Streichen, Kneten, Klopfen und Reiben (Friktion) mit Beeinflussung der Haut und tiefer liegender Gewebe wie Unterhaut und Muskulatur, wobei auch Allgemeinwirkungen auf Stoffwechsel und Kreislauf ausgelöst werden.
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Kneipp-Kur
Benannt nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) aus Bad Wörishofen im Allgäu. Die fünf Säulen der Kur beruhen auf Hydro- Phyto-, Bewegungs-, Ernährungs- und Ordnungstherapie. Sie umfasst unter anderem unterschiedlich temperierte Güsse und Wickelungen, wobei Dämpfe, Pflanzenzusätze, Pflanzenheilmittel, Bäder und vollwertige Kost das Kurprogramm erweitern.
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Kopfmassage
Hier werden bestimmte Vitalpunkte und Nervenreflexzonen stimuliert. Die oft schmerzhaft verspannten Kopf- und Nackenzonen entsprechen körperlichen und emotionalen Energiestaus und sollen hierbei gelöst werden.
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Lymphdrainage
Sanfte Körpermassage, die Blockaden und Staus von Körperflüssigkeit im Gewebe aktiviert und reguliert. Durch Pump- und Streichgriffe wird der Abfluss von Lymphflüssigkeit angeregt. Vor allem gut bei Tränensäcken sowie Wasseransammlungen in Armen und Beinen.
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Mental-Training
Das Mental – Training ist ein universell wirksames System, das Wünsche verwirklicht und zeigt, wie jeder sein Leben nach seinen Vorstellungen gestalten kann. Es handelt sich um eine geistige Technik, frei von Religion und an keine Vereinigung gebunden, die jedem die Möglichkeit gibt, durch den Einsatz geistiger Kräfte gewünschte Ziele zu erreichen, bestehende Probleme zu lösen und in allen Bereichen des Lebens erfolgreicher zu werden.
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Moorpackung
Als Peloide (Moor) bezeichnet man natürliche, durch geologische und biologische Vorgänge entstandene Substanzen. Als Heiß- oder Warmapplikationen sind sie zur Behandlung für einzelne oder mehrerer Körperteile sowie des ganzen Körpers einsetzbar. Das Ziel ist eine starke Durchblutungsförderung, wie auch die Anregung des Stoffwechsels, zur Entspannung der Muskulatur und der tieferliegenden Organe. Wärmepackungen werden in der Regel in Verbindung mit Massagen und / oder Bewegungsübungen im engen zeitlichen Zusammenhang oder als Einzelbehandlung durchgeführt.
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Muskelfunktionstest
Bei diesem Test werden eventuelle Muskelverkürzungen oder Abschwächungen festgestellt.
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Nacken-Spezial-Behandlung
Diese Kombination von klassischer Massage zum Lockern, einer Teilschlickbehandlung zum Durchbluten und einer Lymphdrainage zum Abtransportieren der Schlacken bringt absolute Entspannung und Lockerung im Nacken-Schulterbereich.
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Ortho-Bionomy
Die Ortho-Bionomy setzt sich zum Ziel, Spannungen in den Muskeln, Gelenken, Eingeweiden und im Körper-Energiesystem zu lösen, um dem Organismus zu einer neuen, effektiveren Balance und Fluß der Körperenergie und einem gesteigerten Wohlbefinden zu verhelfen. Darüber hinaus wird das uns umgebende Energiefeld, unsere Aura, ausbalanciert und harmonisiert.
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Personal Coaching
Beim Personal Coaching kümmert sich ein "Personal Coach" um die Organisation aller Termine und Behandlungen, massiert und trainiert den Körper und hilft bei der Information über alle wichtigen Themen und Erarbeitung eines individuellen Gesundheitskonzepts.
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Progressive Muskelrelaxation
Diese Methode stellt eine dem klassischen autogenen Training sehr verwandte Entspannungstechnik dar und verfolgt dieselben Zielsetzungen: Tiefenentspannung und Harmonisierung aller Persönlichkeitsschichten.
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Qi Gong
Eine Kombination von Bewegungen, kontrollierter Atmung und Meditation, die Stoffwechselvorgänge aktiviert und Energieblockaden löst.
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Rückenschule
Die Rückenschule ist ein gezieltes Verhaltenstraining, das neben Einstellungs- und Verhaltensänderungen auch ein verbessertes Körperbewusstsein anstrebt. Die Rückenschule zielt darauf ab, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern.
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Salz-Öl-Massage
Der gesamte Körper wird mit einer Mischung aus mineralstoffhaltigem Salz aus dem Toten Meer, warmen Sesamöl und ätherischen Ölen massiert. Das Salzpeeling löst Schuppen, die Poren öffnen sich, so dass die Wirkstoffe besser aufgenommen werden können. Die Körperzellen arbeiten nun auf Hochtouren. Es entsteht eine angenehme Wärme, die Sie in der Ruhephase auskosten können. Sie fühlen sich erholt und spürbar belebt.
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Seifenbürsten-Massage
Mit weichen Bürsten und Seifenschaum wird der ganze Körper abgebürstet, dabei wird die Haut gereinigt und die Durchblutung angeregt.
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Sportmassage
Diese Regenerationsmassage empfiehlt sich besonders nach sportlicher Betätigung. Die Sportmassage aktiviert den Körper und verkürzt so die Regenerationsphase der Muskulatur.
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Teilmassage
Hier wird besonders auf Probleme einzelner Muskelgruppen und Gelenke eingegangen.
Die Durchblutung und die Mobilisation sollen durch geeignete Massagegriffe gefördert und gesteigert werden.
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Thalasso-Therapie
Die Thalasso-Therapie ist ein bewährtes Mittel zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie wird eingesetzt zum Abbau von Stress, bei Cellulite, Hautproblemen, Übergewicht, Schlafstörungen, zum Entschlacken und Remineralisieren und ist silhouettenformend.
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Vital Training
Das Vital Training basiert auf den Säulen aktive Bewegung, mentale Entspannung und ausgewogene Ernährung. Optimal aufeinander abgestimmt, ergeben diese drei Elemente ein stabiles Fundament für neue Vitalität.
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Water-Balancing
Getragen und massiert von fachkundigen Händen schwebt man schwerelos im warmen Wasser. Water Balancing vermittelt Urvertrauen und Geborgenheit. Die Tiefenentspannung harmonisiert Körper, Geist und Seele.
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Wirbelsäulentherapie
Entlastung der Muskulatur entlang der Wirbelsäule durch Neutralisierung und Entspannung der Wirbelsäule. Diese Therapie stellt im Wesentlichen eine Hilfe bei allen Gesundheitsbeschwerden im Zusammenhang mit Reaktionen des vegetativen Nervensystems dar.
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Yoga
Körperbewusste Gymnastik nach altindischer Bewegungsphilosophie.
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Anti-Aging-Behandlung
Die Aufgabe dieser Behandlung besteht darin, die natürliche Hautbeschaffenheit zu schützen und so lange wie möglich zu erhalten. Die hier angewendeten Wirkstoffe (Vitamin-Complex „F.A.C.E.“, Coenzym Q10, Collagen Elastin, Hyaluronsäure) zeigen eine erstaunliche synergetische Wirkung auf die Regeneration der Haut.
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Anti-Cellulite-Behandlung
Um der berüchtigten "Orangenhaut" aktiv entgegen zu wirken, bedarf es der richtigen Ernährung, viel Bewegung, spezielle Massagen, entschlackende Cremes und Bäder sowie besondere warme oder kalte Wickel mit straffenden Wirkstoffen.
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Body-Scrub
Das durchblutungsfördernde Körperpeeling wird mit Schwamm oder Massagehandschuh in die Haut eingearbeitet und bei Bedarf mit einer Bürstenmassage kombiniert, die verspannte Zonen vor allem im Hals- und Schulterbereich lockert.
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Collagen-Behandlung
Das im Körper vorkommende Protein bewirkt eine Glättung der Haut. Zahlreiche Produkte im Bereich des natürlichen Face-Lifting basieren auf Proteinen.
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Depilation
Körperhaare werden mit Warmwachs oder mit kaltem Wachs, meistens auf Honigbasis, entfernt. Hält bis zu sechs Wochen.
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Entschlackungspackung
Mit Mineralien und Wirkstoffen des toten Meeres sowie Heilerde wird der Körper entschlackt und entgiftet und das Gewebe nachhaltig gestrafft. Der Fettstoffwechsel kommt in Schwung und der Körper verliert schnell überflüssiges Gewicht.
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Gesichtsbehandlung
Entsprechend einer Hautanalyse werden Behandlung und Produkte ausgewählt.
Peeling, Vapozon und Tiefenreinigung machen die Haut aufnahmebereit für hochwertige Wirkstoffkonzentrate (z.B. Ampullen), die mittels Gesichtsmassage tief in die Haut eingeschleust werden. Anschließend kann noch eine Maske folgen.
In das Programm eingeschlossen sind oft Augenbrauenkorrektur, Make-up, Wimpern/Brauen färben.
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Harzen
Mittels Harzen wird unerwünschter Haarwuchs gründlich entfernt. Die Haut präsentiert sich dann wieder völlig glatt.
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Jojoba-Öl
Hochprozentiges pflanzliches Öl, das wegen seiner Qualität als besonders wirkungsvolles Massageöl gilt. Es ist auch Bestandteil regenerierender Kosmetikprodukte.
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Maniküre/Pediküre
Als Maniküre bezeichnet man die Hand- und Nagelpflege, als Pediküre die Fuß- und Nagelpflege durch eine fachlich geschulte Kosmetikerin/Fußpflegerin.
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Meeresalgen-Entschlackung
Algen, die oftmals als die natürlichen Heilkräfte aus dem Meer bezeichnet werden, enthalten in ihrem Kern eine Vielzahl an Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen. Daher rührt auch Ihre heilende Wirkung. Meeresalgen-Entschlackung regt den Körper zur Entwässerung und Entschlackung an. Im weiteren spricht man Meeresalgen auch eine haut- und gewebestraffende Eigenschaft zu.
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Modellage
Die Wirkstoffsubstanzen für effektive Pflege von Gesicht und Büste werden mit Gips fixiert. Der künstlich erzeugte Wärmestau unter der Gipsmaske durchblutet die Haut, regt Zellaktivitäten an und führt zu einem gesund aussehenden Hautbild.
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Peeling
Abrubbeln oberster, verhornter und somit verbrauchter Hautschichten mit speziellen Massage-Lotions, angereichert mit körnigen Wirkstoffen.
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Steinöl
Aus Gestein gewonnenes Naturprodukt, das vorwiegend für Massagen und als Badezusatz verwendet wird. Es hat antirheumatische Wirkung.
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Thalasso
Eine seit Jahrhunderten bewährte Therapieform, wobei Meerwasser und Algen das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit fördern und stärken. Unter diesen ganzheitlichen Gesichtspunkten werden dem Körper die Produkte des Meeres von innen und aussen zugefügt. Den ein gesundes und gestärktes Immunsystem führt zu schöner Haut und strahlendem Aussehen.
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Thalgo
Hochwirksame Meereskosmetik. Pflegeprodukte aus mikropulversisierten Algenextrakten.
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Tiefenwärme
Geräte, die ein künstliches Schwitzen in Problemzonen erzeugen. Es wird zur Gewichtsreduktion und Gewebestraffung angewandt.
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Venenwickel
Unterstützt erfolgreich die Behandlung von Besenreisern und schweren Beinen. Die Pflanzenextrakte helfen die empfindliche Kapillare zu stärken, verbessern den Venentonus und mildern Schwellungen. Die Venenpackung verschafft ein Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens.
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Aqua-Aerobic
Aerobic im Wasser, wobei Auftrieb und Widertand des Wassers dem Muskeltraining dient und der Entspannung von Gelenken und Muskulatur.
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Aqua-Gymnastik
Gymnastische Übungen im Schwimmbecken, die von speziell ausgebildeten Trainern zumeist in der Gruppe durchgeführt werden. Gut geeignet bei Rehabilitation.
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Atemtraining
Natürlich-gelöstes Atmen unterstützt alle Funktionen des Organismus. Es stärkt die Organe und erhöht die Lebenskraft.
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Atemübungen
Eine bewusste Atmung hilft, Ihren Alltag mit mehr Konzentration, Energie und Lebensfreude zu bewältigen. Denn Stress und Hektik im Alltag bewirken eine Beschleunigung und Abflachung der Atmung. Diese Reaktion wirkt sich negativ auf Ihr Wohlbefinden und Leistungsvermögen aus. Einfache Übungen bringen Sie zurück zu Ihrer natürlichen Atmung. Sie aktivieren damit diese zentrale Lebensfunktion und fühlen sich rasch wieder fit und gleichzeitig entspannt.
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Bauch-Beine-Po Gymnastik
Es werden die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po (BBP) durch eine funktionelle und effektive Gymnastik nach Musik gestrafft und gekräftigt.
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Body-Art
=Ganzkörpertraining. Das Body Art Training als funktionelle Einheit versucht Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität und Geist zu einem ganzheitlichen Trainingsprinzip zu vereinigen.
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Bodybuilding
Gezieltes Muskelaufbautraining mit speziellen Trainingsgeräten. Die Trainingseinheiten werden mit ausgebildeten Trainern individuell abgestimmt und gesteigert.
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Body-Forming
Das gezielte Problemzonentraining konzentriert sich auf Körperpartien, deren Gewebe gefestigt werden soll, oder die einer "Gestaltung" bedürfen. Body-Forming konzentriert sich zum Beispiel auf Oberarme, Beine, Hüften, Bauch und/oder Po.
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Bodyshape
Ganzkörper- Kraftausdauertraining zur Straffung und Formung des Körpers. Hierbei werden vor allem die zur Abschwächung neigenden Muskeln traininiert.
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Cardio-Training
Fachmännisch kontrolliertes und den gesundheitlichen Begebenheiten des Trainierenden angepasste Bewegung an speziellen Geräten. Cardio-Training wirkt sich positiv aus auf Fitness und Gesundheit, dient aber auch der Vorsorge und der Regeneration.
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Fit-Check
Der Fit-Check besteht aus einer sportwissenschaftlichen Testreihe, in der mehrere gesundheitsrelevante Fitnesstests wie beispielsweise eine Körperfettmessung, ein manueller Muskelfunktionstest, ein submaximaler Belastungstest (Fahrradergometrie), ein schriftliches Testprotokoll, eine Trainingsplanerstellung u.a. durchgeführt werden.
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Fünf Tibeter
Das Energieprogramm der "Fünf Tibeter" hilft uns, Veränderungen in unserem Leben zu meistern, zu gestalten und schlussendlich durchzusetzen und zu verinnerlichen. Wir erhalten durch diese jahrhundertealten tibetanischen Körperübungen die dafür notwendige Kraft und Energie.
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Gymnastik
Form der sportlichen Betätigung, welche die Schulung der Bewegung durch Entwicklung, Steigerung und Erhaltung der Kräfte des Körpers zur Aufgabe hat. In der Gymnastik werden grundlegende körperliche Eigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Lockerheit und allgemeine koordinierte Bewegungsformen durch Gehen, Laufen, Hüpfen, Federn, Springen und Schwingen in harmonisch gestalteten Bewegungsabläufen einzeln und in Gruppen entwickelt. Haltungs- und Bewegungsübungen und Dehnlagen sollen die Atmung fördern und die Organe kräftigen.
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Pezziballgymnastik
Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Stabilisation der Wirbelsäule sowie gezielter Aufbau abgeschwächter Muskulaturen. Zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelpartien sowie zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
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Rückengymnastik
Bei der Rückengymnastik gilt es, Verspannungen zu lösen, Kraft aufzubauen, zu Dehnen, Gelenke zu mobilisieren und zu stabilisieren und letztendlich Körper und Geist zu entspannen.
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Stretching
Ausdruck für sportliche Dehnungsübungen im Rahmen eines Fitnessprogrammes.
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Terraband-Gymnastik
Die Gummibänder, die es in verschiedenen Farben und Stärken gibt, können speziell für gymnastische Übungen zur Stärkung der gesamten Muskulatur verwendet werden.
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UKK-Walking Test
Testziel: Messung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit durch Walking.
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Walking
Leichtes pulsorientiertes Laufen, das von Grund auf mit richtiger Technik und bewusstem Atmen trainiert wird.
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Wirbelsäulengymnastik
Hier erlernen die Teilnehmer „rückenfreundliches" Bewegungsverhalten sowie Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
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Aromabad
Entspannungsmethode, die auf die heilende Wirkung von ätherischen Ölen setzt. Duftstoffe von Blüten, Blättern, Nadeln oder Wurzeln werden mit Basisölen angereichert und dann als Badezusatz verwendet. Über Haut, Schleimhäute und Nase gelangen die Düfte ins Gehirn und wirken direkt auf Psyche und Nerven. Die absoluten Frischmacher-Hits sind Lavendel-, Thymian- und Zimtöl.
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Bio-Sauna
Auch Tepidarium oder Niedrigtemperatur-Sauna genannt. In einer solchen Saunaanlage herrscht eine Temperatur von ca. 50°C und 40% bis 60% Luftfeuchtigkeit.
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Dampfbad
Die beiden Elemente Wasser und Feuer verwandeln sich gemeinsam in heißen Dampf, der neben dem wohltuenden Entspannungseffekt auch heilende Auswirkungen auf den menschlichen Organismus hat. Die erhöhte Temperatur und die enorme Luftfeuchtigkeit stärken die Abwehrkräfte, befreien die Atemwege, verbessern die Durchblutung, aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und sorgen für samtweiche Haut.
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Dampfsauna
Die Temperatur von 60 Grad wird wegen der hohen Luftfeuchtigkeit schon als sehr heiß empfunden. Düsen verströmen in regelmäßigen Abständen Wasserdampf in einen wasserdichten Raum.
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Eisbrunnen
Zur Erfrischung am Ende jeden Saunagangs: gletscherkühles Crash-Eis aus dem Eisbrunnen. Eine Einreibung bringt den Kreislauf in Schwung und kühlt angenehm ab.
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Eisgrotte
In der Eisgrotte als Kältezentrum erfrischt man sich mit extrakalten Schwallen, Nebeln oder Regengüssen, damit sich die Poren Ihrer Haut nach der Sauna wieder schliessen und der Kreislauf angeregt wird.
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Erlebnisdusche
Die verschiedenen Funktionen (Massage, Wechselgefühl, Berggewitter oder Dusche) der Erlebnisdusche bewirken vor allem im Bereich des Kreislaufes im Körper nicht geahnte Reaktionen. Die den einzelnen Attraktionen beigemischten Duftstoffe hinterlassen auch nach dem Duschvergnügen ihre Wirkung; die Duftstoffe enthalten die Eigenschaften einer hochwertigen Körpercreme.
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Fangobad
Bad mit Schlamm aus Vulkangestein. Dieser besitzt die Eigenschaft einer langanhaltenden Tiefenwärme wobei eine Art "Heilfieber" erzeugt wird. Dies wiederum baut "Stoffwechselschlacken" ab und steigert die körperlichen Abwehrkräfte. Auch bei rheumatischen Beschwerden, zur besseren Durchblutung und Entspannung hat sich Fango bestens bewährt.
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Finnische Sauna
Traditionelles heißes Dampfbad aus Finnland. Durch das starke Schwitzen in der Sauna wird der Körper entschlackt, entgiftet und entspannt.
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Heubad
Wärmebehandlung mit Heu, die den Körper sanft zum Schwitzen bringt und ihn sanft entgiftet und entschlackt. Heubäder empfehlen sich speziell bei Arthrosen und Neuralgien.
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Heuwickel
Das kurzhalmige, zerstückelte Heu aus der Bergwiese wird in achtkammrige Naturleintücher eingenäht. Es entsteht eine dicke Steppdecke, in die der zu Behandelnde eingewickelt wird. Da erst feuchte Wärme das ganze Spektrum an ätherischen Ölen freisetzt, müssen die Wickel in einem Dampf-Ofen angefeuchtet und auf 53 Grad Celsius erhitzt werden. Steckt der Behandelte in der Decke, breitet man eine Gummimatte über ihn, damit Wärme und Wirkstoffe nicht entweichen können. Im Inneren des Wickels herrschen mit 41 Grad Celsius bei 100 Prozent Luftfeuchtigkeit optimale Bedingungen für die Entfaltung der Wirkstoffe. Ein Heuwickel ist Balsam für Körper und Seele und berauscht die Sinne, allen voran den Geruchssinn.
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Infrarot-Sauna
Die neue Art der Saunen: kaum kreislaufbelastend, mit enormem Entgiftungspotential.
Mediziner setzen Infrarotwärme ein, um erfolgreich Muskelschmerzen, Rückenschmerzen,
Verspannungen, Allergien und Akne zu behandeln. Die infrarote Strahlungswärme in dieser Sauna ist die gleiche wie die Sonnenwärme ohne die schädliche UV-Strahlung. Sie dringt bis zu 4 cm in das Gewebe ein und bringt so die Entgiftung in Gang.
Trotz der relativ niedrigen Lufttemperatur von 50 Grad ist durch diese Tiefenwirkung
das Entgiftungspotential doppelt so hoch wie bei der gewöhnlichen Sauna.
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Jacuzzi
Whirlpool mit kräftigen Massagedüsen.
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Kamillenbad
Durch die wundheilungsfördernde Eigenschaft der Kamille ist das Kamillenbad indiziert bei chronischen und juckenden Ekzemen, schlecht heilenden Wunden und Krämpfen.
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Kneipptretbecken
„Wasser ist Leben“ – Gönnen Sie sich ein Fußbad nach der bewährten Lehre von Sebastian Kneipp. Bewegen Sie sich dabei im „Storchenschritt“, d. h. heben Sie die Füße bei jedem Schritt aus dem Wasser.
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Kräuterbad
Verschiedenste wohltuende Bäder, mit Kräutern und natürlichen Duftölen angereichert, welche vor allem eine entspannende Wirkung haben.
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Kräutersauna
In der Kräutersauna sind die Temperaturen deutlich geringer als in der finnischen Sauna. Verschiedene Kräuterextrakte wie Kamille, Eukalyptus und Minze dienen zum Aufwärmen vor dem ersten Gang in die klassische Sauna.
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Laconium
Intensiver Schwitzraum mit circa 55 Grad Celsius. Er ist komplett gefliest. In dieser Atmosphäre kann der Körper optimal entgiften und entschlacken.
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Latschenkieferbad
Die geheimnisvollen Kräfte des Latschenkiefernöls sind schon seit Jahrhunderten bekannt. Wunderbar ist die schleimlösende Wirkung der verdampfenden ätherischen Öle. Latschenkiefernöl entkrampft und entspannt die Muskulatur und setzt die Erholungsmechanismen wieder in Gang.
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Lavendelbad
Regelmäßig angewendet, kann das Lavendelbad helfen, das Nervensystem zu stärken. In der feinen Ölkomposition entfalten die licht- und wärmespendenden Kräfte des Lavendels ihre beruhigende Wirkung.
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Nachtkerzenölbad
Ein mit Nachtkerzenöl angereichertes Bad regt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung, und die Haut wird nach dem Bad besonders geschmeidig.
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Steinölbad
Aus Gestein gewonnenes Naturprodukt, das vorwiegend für Massagen und als Badezusatz verwendet wird. Es hat antirheumatische Wirkung.
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Steinsauna
Diese ist mit der Tiroler Stubensauna eng verwandt. Bei trockener Hitze von 90 Grad schwitzt man sehr intensiv. Das besondere ist die Aufgußautomatik: Spezielles Mineralgestein wird stark erhitzt, die heißen Steine werden automatisch in einen Kupferkessel gesenkt und mit Wasser besprüht.
Dadurch werden Mineralien und Spurenelemente freigesetzt und können zusammen mit dem Wasserdampf inhaliert werden.
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Wasserbett
Die in den USA entwickelte Matratze wurde als das Gesundheitsbett an sich bezeichnet. Wasser als nicht komprimierbare Flüssigkeit stellt die individuell richtige Stützfunktion sicher.
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