Wellnesslexikon

Franz Xaver Mayr (1875 - 1965) entwickelte zu Beginn des Jahrhunderts einen natürlichen Heilweg gegen Erkrankungen des Verdauungstraktes, der auf dem Prinzip "entgiften, entschlacken, entsäuern" beruht. Die strenge Diätform umfasst ein Tee- oder Heilfasten auf der Basis von Quellwasser, frischen Alpenkräutern und basischen Gemüsebrühen. In der erweiterten Form wird die Milch-Semmel-Diät durchgeführt. Unterstützt werden die diätetischen Maßnahmen mit manueller Bauchbehandlung, damit der Darm wieder fit wird. Hydro- und Bewegungstherapien bilden einen weiteren Teil der Heilmethode.

Der erwärmte Mineralschlamm wird zur Heiltherapie aber auch zur Schönheitspflege eingesetzt. Anwendungsgebiete sind unter anderem rheumatische Erkrankungen, Nervenleiden, Frauenleiden, Leiden innerer Organe.

Bad mit Schlamm aus Vulkangestein. Dieser besitzt die Eigenschaft einer langanhaltenden Tiefenwärme wobei eine Art "Heilfieber" erzeugt wird. Dies wiederum baut "Stoffwechselschlacken" ab und steigert die körperlichen Abwehrkräfte. Auch bei rheumatischen Beschwerden, zur besseren Durchblutung und Entspannung hat sich Fango bestens bewährt.

Farbanalyse- welche Farbe steht mir...? Jeder Mensch hat einen bestimmten, durch die Erbanlage festgestellten Haut-Unterton, der sich nie verändert. Bei der Farbanalyse wird der jeweilige Hauttyp bestimmt. Optimale Beratung mit Farbpass - ganz auf den Kunden abgestimmt.

Die beruhigende und anregende Wirkung von Lichtsituationen dient entspannenden und therapeutischen Zwecken.

Herz- Kreislauftraining zum Abbau der Körperfettreserven. Hierzu werden Aerobicgrundschritte eingesetzt.

Die Kunst, natürliche Bewegungsabläufe bewusst auszuführen, um falschen Bewegungsmustern entgegenzuwirken, oder - wenn sie bereits vorhanden sind - sie zu korrigieren.

Asiatische Lehre von der Harmonie in Wohnräumen, Garten und allen Lebensumfeldern. Die Jahrtausende alte Lehre sorgt dafür, dass die Lebensenergien ausgewogen fließen.

Durch die Bioelektrische Impedanz Analyse wird die Körperzusammensetzung wie z.B. Körperwasser, Fettmasse in kg + %, Magermasse usw. bestimmt.

Traditionelles heißes Dampfbad aus Finnland. Durch das starke Schwitzen in der Sauna wird der Körper entschlackt, entgiftet und entspannt.

Der Fit-Check besteht aus einer sportwissenschaftlichen Testreihe, in der mehrere gesundheitsrelevante Fitnesstests wie beispielsweise eine Körperfettmessung, ein manueller Muskelfunktionstest, ein submaximaler Belastungstest (Fahrradergometrie), ein schriftliches Testprotokoll, eine Trainingsplanerstellung u.a. durchgeführt werden.

Ein angeleitetes Gruppenfitnessprogramm (Kraftübungen). Aktive Fitness – wir stellen uns einen Fitnesszirkel anhand eines Stationsbetriebes zusammen.

Das Energieprogramm der "Fünf Tibeter" hilft uns, Veränderungen in unserem Leben zu meistern, zu gestalten und schlussendlich durchzusetzen und zu verinnerlichen. Wir erhalten durch diese jahrhundertealten tibetanischen Körperübungen die dafür notwendige Kraft und Energie.

Die Funktionelle Körpertherapie stellt eine optimierte Kombination verschiedener physiotherapeutischer Techniken aus Europa, Amerika und Asien dar. Sie hat ihren Schwerpunkt in der Behandlung von Muskulatur und Bindegewebe. Somit werden über eine Wiederherstellung der muskulären Balance, des richtige Tonus, der energetischen Situation und des natürlichen Körpergefühles die meisten Beschwerden des Bewegungsapparates kausal und somit dauerhaft erfolgreich behandelt.

Gezielte Behandlung von Energiepunkten an den Füßen, wo alle Meridianstränge zusammenlaufen. Die sanfte Massage wirkt auf bestimmte Organe, die den jeweiligen Endpunkten zugeordnet sind und regt zur Selbstheilung an.