Wellnesslexikon

Die bei der neuen Therapie erzeugten Magnetfelder reißen die Hirnzellen aus der Lethargie: Die trägen Steuerchips beginnen zu funken, das Gemüt hellt sich auf.

Tipps um das Make-up perfekt wirken zu lassen.

Als Maniküre bezeichnet man die Hand- und Nagelpflege, als Pediküre die Fuß- und Nagelpflege durch eine fachlich geschulte Kosmetikerin/Fußpflegerin.

Dehnungsbehandlung von Gelenken einschließlich der Wirbelsäule

Die klassische Massage nach Dr. Marnitz ist eine Tiefenbehandlung. Hier werden alle Muskelgruppen des menschlichen Körpers unter Berücksichtigung von reflektorischen und korrespondierenden Zonen behandelt. Es gibt so genannte „Schlüsselzonen“ des Körpers auf die man besonders eingeht. Wirkung: Muskel lockernd, Blockaden lösend.

Speziell ausgestattetes Becken mit einer Luftsprudelliegefläche und einer Massagewand, die einen sanft mit Wasserstrahlen massiert.

Meditation wird heutzutage häufig als Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt. Darüber hinaus ist die Meditation von gesundheitlichem Nutzen, da sie langfristig zu einer psychischen Besserung führen kann.

Schwerpunkt von MedRunning ist, die Natürlichkeit der Bewegung wieder zu erlagen, das Vertrauen in körperliche Abläufe zu finden und in sich selbst hineinzuhorchen. Um Laufen zum anhaltenden Erlebnis zu machen, stützt sich MedRunning auf ein durchdachtes physiotherapeutisches Konzept.

Algen, die oftmals als die natürlichen Heilkräfte aus dem Meer bezeichnet werden, enthalten in ihrem Kern eine Vielzahl an Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen. Daher rührt auch Ihre heilende Wirkung. Meeresalgen-Entschlackung regt den Körper zur Entwässerung und Entschlackung an. Im weiteren spricht man Meeresalgen auch eine haut- und gewebestraffende Eigenschaft zu.

Setzt auf die straffende, entschlackende und aktivierende Wirkung von Meerwasser. Es versorgt die Haut mit Mineralien und Spurenelementen wie Kalzium, Magnesium, Jod und Eisen. Durch Osmose (Druckausgleich im Gewebe) wird der Stoffwechsel angeregt. Das wirkt sich auf Figur und Haut aus: das Gewebe wird fester, Cellulite kann sich bessern, die Haut wird viel stärker durchblutet und mit mehr Feuchtigkeit versorgt.

"Mental Balance" ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper, Geist und Seele zum Ziel hat. Traditionelle Qi-Gong- und Zen-Gymnastik-Übungen wurden hier weiterentwickelt. Die "Mental Balance"-Übungen beinhalten sowohl Kraft- und Stretch- als auch Motorik-Elemente.

Das Mental – Training ist ein universell wirksames System, das Wünsche verwirklicht und zeigt, wie jeder sein Leben nach seinen Vorstellungen gestalten kann. Es handelt sich um eine geistige Technik, frei von Religion und an keine Vereinigung gebunden, die jedem die Möglichkeit gibt, durch den Einsatz geistiger Kräfte gewünschte Ziele zu erreichen, bestehende Probleme zu lösen und in allen Bereichen des Lebens erfolgreicher zu werden.

Die Meridiangymnastik dient der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Die legendären Bewegungszyklen überzeugen seit Jahrhunderten durch ihre effektive atemtherapeutische Wirkung. Intensive und bewusst geführte Atmung ist dabei sehr wichtig. Regelmäßig ausgeführt, haben diese heilgymnastischen Bewegungsformen - je nach Übung - ganz konkrete Auswirkungen auf die Gesundheit: Herz und Kreislauf werden gestärkt; Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden trainiert. Die Übungen sind zudem eine ideale Anti-Stress-Therapie. Sie sind in jedem Alter ohne besondere Voraussetzungen erlernbar.

Hochwirksame und sanfte Hautabschleifung zur wirkungsvollen Behandlung von Hautproblemen aller Art. Schnell sichtbare und nachhaltige Regeneration der Haut ohne Reizung oder Rötung.

Es unterstützt die natürlichen Hautfunktionen und wirkt stimulierend auf die Zellerneuerung. Das hydrolisiertes Milchprotein spendet Feuchtigkeit und die Haut wird dabei spürbar weicher und glatter.

Hochfrequenzmaske zur Faltenminderung

Die Wirkstoffsubstanzen für effektive Pflege von Gesicht und Büste werden mit Gips fixiert. Der künstlich erzeugte Wärmestau unter der Gipsmaske durchblutet die Haut, regt Zellaktivitäten an und führt zu einem gesund aussehenden Hautbild.

Molke erfrischt, belebt regeneriert und pflegt die Haut. Die Milch wird getrennt in Rahm und Magermilch. Die Magermilch bleibt einen Tag stehen bis sie stockt, danach wird sie erhitzt und der Topfen (Quark) steigt auf, die Molke bleibt am Boden. Den Topfen verarbeiten wir zu Käse, (Gelundener Käse und Sauerkäse), die Molke wird für das wohltuende Bad und Trinkkuren verwendet.

Die entschlackende, vitamin- und nährstoffreiche Ernährungsform ersetzt täglich eine Malzeit und unterstützt den Reinigungsprozess. Molke, als Badezusatz verwendet, regt den Kreislauf an.

Hautreinigendes Bad mit ätherischen Ölen aus Zitrone, Königskerze, Petitgrain und Zeder.

Moor entsteht aus Pflanzen und ist reich an Wirkstoffen, die heilend und durchblutungsfördernd sind. Beim Moorbad wird die Verbindung von Moor und Wasser therapeutisch genutzt.

Als Peloide (Moor) bezeichnet man natürliche, durch geologische und biologische Vorgänge entstandene Substanzen. Als Heiß- oder Warmapplikationen sind sie zur Behandlung für einzelne oder mehrerer Körperteile sowie des ganzen Körpers einsetzbar. Das Ziel ist eine starke Durchblutungsförderung, wie auch die Anregung des Stoffwechsels, zur Entspannung der Muskulatur und der tieferliegenden Organe. Wärmepackungen werden in der Regel in Verbindung mit Massagen und / oder Bewegungsübungen im engen zeitlichen Zusammenhang oder als Einzelbehandlung durchgeführt.

Diese aus der alten chinesischen Medizin stammenden Therapie bedient der Akupunkturpunkte, die bei der Moxibustion aber nicht mit Nadeln sondern mit Wärme gereizt werden. Dabei verwendet der Behandler eine so genannte Moxa-Zigarre – ein aus dem Beifußkraut Artemisia geflochtene zu dicken Stäbchen gerollt Matte – die angezündet etwa zwei Zentimeter über der Haut gehalten nicht nur angenehme Wärme sondern auch herrlichen Geruch verbreitet. Moxibustion wird bei Blasen-, Nieren, Eierstock-, Gebärmutterentzündungen, Ohren-, Nasennebenhöhlen, Bronchitis und Erkältungen angewandt.

Bei diesem Test werden eventuelle Muskelverkürzungen oder Abschwächungen festgestellt.

Neue Form der Elektrogymnastik gegen Faltenbildung.