Wellnesslexikon

Basierend auf dem Bretonischen Meersalz mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen (hoher Mineralstoffgehalt sowie eingelagerte organische Substanzen) und Spurenelementen stellt das Salzölbad eine interessante entschlackende und ideal rückfettende Pflegemaßnahme dar. Durch die Auflösung der Salz-Ölmischung im Wasser ensteht ein gut verträgliches, niederprozentiges Solebad.

Der gesamte Körper wird mit einer Mischung aus mineralstoffhaltigem Salz aus dem Toten Meer, warmen Sesamöl und ätherischen Ölen massiert. Das Salzpeeling löst Schuppen, die Poren öffnen sich, so dass die Wirkstoffe besser aufgenommen werden können. Die Körperzellen arbeiten nun auf Hochtouren. Es entsteht eine angenehme Wärme, die Sie in der Ruhephase auskosten können. Sie fühlen sich erholt und spürbar belebt.

Salz kommt aus dem Inneren der Berge. Aufgrund des hohen Salzgehaltes ist die Wärmeleitung optimal. Dieses Bad eignet sich bei rheumatischen Gelenksproblemen und zur Nachbehandlung von Sportverletzungen!

Eine Art Dampfbad; auf Knopfdruck kommt eine Salzlösung (Salzregen) dazu

Belebend, erholsam für Herz und Kreislauf

Die Methode nach Professor Manfred von Ardenne steigert das Sauerstoffangebot im Körper, potenziert die eigene Leistungsfähigkeit und erhöht die körpereigenen Abwehrkräfte. Das Risiko bei Operationen und Geburten sinkt, Rehabilitation und Wundheilung werden beschleunigt.

Pendant zur Finischen Sauna unter spezieller Anreicherung mit reinem Sauerstoff für ein erhöhtes Körper-Wohlbefinden.

Mit Sauerstoff angereichertes Wasser und gefilterten Hormonen - positive Auswirkungen auf die Vitalität und die persönliche Leistungsfähigkeit. Trinkwasser wird mit der 10fachen Menge an Sauerstoff angereichert. Im Magen-Darm-Bereich lösen sich die ionenphysikalischen Bindungen im Wasser auf, der Sauerstoff wird freigesetzt und vom Körper aufgenommen. Der Sauerstoff erhöht nicht nur die Energiebilanz der Zellen im Magen-Darm-Bereich (wo 60% der Immunorgane liegen), sondern unterstützt gleichzeitig das Wachstum der nützlichen Bakterienflora im Darm.

Steintherapie, mit warmen Lavasteine werden die Energiezentren des Körpers angeregt und sorgen für absolute Tiefenentspannung

Schlafraum, der zur Registrierung der Schlafstadien und bestimmter Körperfunktionen wie Herzrhythmus, Atmung und Körperbewegung während des Schlafes eingerichtet ist.

Eine hochwirksame, thermoreaktive Schlankheitsbehandlung mit Aromaölen zur Gewichts- und Umfangsreduktion. Diese Methode ist auch besonders erfolgreich bei der Bekämpfung von starker Cellulite.

Das sind moderne Oasen für Schönheit und Wohlbefinden. Den Besucher erwartet ein umfangreiches Angebot an Massagen, Schönheitspflege, Pediküre und Maniküre. Beautyfarmen sind häufig auf spezielle Therapie- und Behandlungsformen spezialisiert, die neben der klassischen Schönheitspflege hinaus dem Körper gut tun.

Die Anwendung von Schröpfköpfen (kleine Glasgefäße mit geschliffenem Rand) ist ein Teilgebiet der Reflexzonentherapie. Man erzeugt in den Schröpfköpfen ein Vakuum, welches durch Platzierung auf ausgewählte Hautareale zur lokalen Hyperämisierung (Durchblutungssteigerung) führt. Dadurch wird ein Reiz gesetzt, welcher vermittels des vegetativen Nervensystems zur Beeinflussung von Organen und Organfunktionen führt.

Eine seit 180 Jahren bekannte Ernährungsform, benannt nach ihrem Erfinder Johann Schroth (1798 - 1856). Die Schrothkur beruht auf grundsätzlich fettfreier, eiweiß- und salzarmer Ernährung und umfasst in der Regel 21 Tage. Der Ablauf ist streng festgelegt. Vor dem Aufstehen beginnt der Tag mit heißem Tee und Kurgebäck. Danach folgen Packungen mit feuchtkalten Laken unter warmen Wolldecken und Wärmezufuhr. Das erhöht die Körpertemperatur, die den Stoffwechsel beschleunigt sowie zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers beiträgt. Die Schrothkur dient nicht dem Abnehmen, sondern vielmehr der Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise.

Die hohe Salzkonzentration trägt den Körper und vermittelt ein Gefühl des völlig entspannten Schwebens.

Warme Bäder in besonders schwefelhaltigem Mineralwasser haben eine ganz besonders heilende Wirkung, vor allem bei Rheuma, Allergien und Hautproblemen wie Schuppenflechte.

Die Zerstäubung von Wasser aus dem Schwefelbrunnen beruhigt die Haut und wirkt positiv auf die oberen Atemwege. Durch die Temperatur von 40° C und der Luftfeuchtigkeit von 95% verringert sich der typische Schwefelgeruch.

Die Segmentmassage beseitigt reflektorische Veränderungen in den Segmenten der Körpers da Gewebe und Organe vom gleichen Rückenmarksabschnitt (Segment) beeinflußt werden. Mit der Segmentmassage erreicht man eine reflektorische Beeinflussung innerer Organe, eine periphere Durchblutung und hypertone Muskulator (sehr erhöhter Spannungszustand der Muskulatur).

Mit weichen Bürsten und Seifenschaum wird der ganze Körper abgebürstet, dabei wird die Haut gereinigt und die Durchblutung angeregt.

Dies ist eine besondere Art des Dampfbades. In den Genuss solcher Aromadampfbäder, welche früher einmal in einem Sennkessel der Haussennerei angerichtet wurden, kamen damals nur die Herrschaften aus gutem Hause. Die grossflächige Wärmeabgabe(Infrarotwärme) und der natürliche Kräuterdampf aus dem Kessel bringen sanft und ohne Atemnot Wohlgefühl.

Diese Massage ist in Thailand weit verbreitet und dient sowohl der Prävention und Linderung von Krankheiten, dem Lösen von Blockaden und Verspannungen, sowie der Freisetzung körpereigener Energien. Sie orientiert sich an den 10 SEN, d.h. Energielinien des Körpers, vergleichbar den Meridianen, auf welchen die chinesische Akupunktur basiert. Im Gegensatz allerdings zur chinesischen Akupressur, in welcher einzelne Druckpunkte stimuliert werden, erfolgt die Pressur der Thai-Massage in einem Bewegungsfluß längs der Energielinien.

Entschlackende und zugleich mobilisierende Schwitzkur. In einem solchen Dampfbad ist die Luft feucht und 45 Grad warm. Für Kreislaufgeschwächte ist das besser als die trockene 90 Grad heiße Saunaluft. Für beide gilt: 10 bis 20 Minuten schwitzen, dann sofort ins kalte Tauchbad oder unter die Dusche. Nur dann erzielen sie den bestmöglichen Effekt.

Die Shangtungbehandlung ist ein revitalisierender Jungbrunnen! Die Wirkung der Konzentrate aus Pflanzen, Ölen und aktiven Meeresstoffen basischen Ursprungs fördert den Gewebestoffwechsel und verschafft das Gefühl des Wohlbefindens. Die Haut wird geschmeidig und bewahrt ihr jugendliches Aussehen, verleiht der Epidermis Glanz und Frische.

Das von Shaolin-Mönchen uralte und überlieferte Wissen bringt das CHI im Körper in Fluss und regt die Körperfunktionen an.

Ganzkörperbehandlung japanischen Ursprungs, bei der mit verschiedenen Drucktechniken Akupunkturpunke stimuliert werde und somit eine partielle Linderung von Beschwerden, die häufig auf Verspannungen basieren, erreicht werden.

Creme und Ölpackungen, Aromabäder und andere Wirkstoffe entfalten ihre Vorzüge in optimaler Weise erst richtig auf der erwärmten Softpackliege (Wasserbett 42 °C). Hierbei stehen nach einer Hautmessung eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Ein Solebad fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Bei Erkrankungen von Atemwegen, Bewegungsapparat und Haut wirkt die Sole schmerzlindernd und heilungsfördernd.

Das Salzbad in der Grotte enthält Koch- oder Steinsalz in Konzentrationen unter 1,5 %. Im Solebad sind 6-30 % Kochsalz gelöst. Warme Salzbäder lösen schädliche Stoffe aus der Haut, fördern die Schweißabgabe und wirken durchblutungsfördernd. Sie werden bei rheumatischen Beschwerden, Hautkrankheiten und Stoffwechselerkrankungen angewendet. In natürlichen oder durch künstliche Einleitung von Kohlendioxid bereiteten Kohlensäurebädern bewirkt das ausperlende Gas im Wasser eine Steigerung der Hautdurchblutung, Senkung des Blutdrucks und Verlangsamung des Pulses. Kohlensäurebäder können bei leichten Herz-Kreislauf-Erkrankungen angewendet werden. In natürlichen oder künstlich angesetzten Schwefelbädern wird das Gas Schwefelwasserstoff freigesetzt. Die Bäder helfen bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen, Gelenkverschleiß, Muskelschmerzen sowie juckenden und entzündlichen Hautkrankheiten.

Ultraschallbehandlung und innovative Figurbehandlung, welche überzeugende Ergebnisse für Kosmetikerin und Kunden liefert. Die Anwendung kombiniert Schlankheitsbehandlung, Hautstraffung und Tonisierung.

Gruppenerlebnis auf einem speziellen Trainingsrad. Da schmelzen die Pfunde und der Alltag verschwindet aus dem Kopf, spürt man erst mal die gleichmäßige Belastung von Körper und Geist, die neue Energien erfrischen.

Diese Regenerationsmassage empfiehlt sich besonders nach sportlicher Betätigung. Die Sportmassage aktiviert den Körper und verkürzt so die Regenerationsphase der Muskulatur.

Hydroelektrisches Vollbad zur Durchblutungsanregung und Schmerzlinderung.

Aus Gestein gewonnenes Naturprodukt, das vorwiegend für Massagen und als Badezusatz verwendet wird. Es hat antirheumatische Wirkung.

Aus Gestein gewonnenes Naturprodukt, das vorwiegend für Massagen und als Badezusatz verwendet wird. Es hat antirheumatische Wirkung.

Diese ist mit der Tiroler Stubensauna eng verwandt. Bei trockener Hitze von 90 Grad schwitzt man sehr intensiv. Das besondere ist die Aufgußautomatik: Spezielles Mineralgestein wird stark erhitzt, die heißen Steine werden automatisch in einen Kupferkessel gesenkt und mit Wasser besprüht. Dadurch werden Mineralien und Spurenelemente freigesetzt und können zusammen mit dem Wasserdampf inhaliert werden.

Spezielles Training zum Aufbau der Oberschenkelmuskulatur.

Stresssymptome und eigenes Verhalten stehen eng im Zusammenhang. Da dies so ist, gibt es wirksame Konzepte, negativen Stress (Distress) umzuwandeln. Verschiedene Problemlösefertigkeiten, Entspannungstechniken und die Anleitung zum Ausgleich von Belastungen verringern vorhandene Stresssymptome und wirken vorbeugend gegen neuen Stress.

Ausdruck für sportliche Dehnungsübungen im Rahmen eines Fitnessprogrammes.

Stutenmilch - ein wahres Heil- und Pflegemittel, welches bei diesem entspannenden Bad als Zusatz/Beigabe verwendet wird. Im Geschmack süßlichnussig, ähnelt sie der Muttermilch und stellt für allergiegefährdete Menschen einen idealen Kuhmilchersatz dar. Ihr hoher Gehalt an Milchzucker sorgt für einen effektiven Infektionsschutz. Auf der Haut wirkt Stutenmilch als echter Jungbrunnen, weil sie für eine gute Durchblutung sorgt. Freie Aminosäuren sowie Mineralstoffe und Vitamine verringern zudem die Faltenbildung.

Die Synchron-Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen der ayurvedischen Tradition und wird von zwei Masseuren ausgeführt. Die dient der Harmonisierung der Körperenergien, der Entspannung sowie der Körperregeneration und hat einen starken psychologischen Effekt.