Brain-Light

Die Methode aus Musik und Lichtreflexen regt positive Fantasiereisen an und lässt den Alltagsstress vergessen, um neue Kräfte zu tanken. Eine 20 Minuten-Meditation entspannt das Gehirn in dem Umfang, wie es mit sechs Stunden Schlaf erreicht wird. Für die Meditation benötigt man eine Brain-Light-Anlage und einen ausgebildete Mentaltrainer.