Laktat-Test

Laktat ist ein Salz, das der Körper bei starker Belastung der Muskeln in verstärktem Maße bildet. Die Folge ist Übersäuerung, die im harmlosen Fall Muskelkater zur Folge hat. Damit Sport und Fitness gesund blieben, ist verantwortungsvoller Umgang notwendig, der ein abgestimmtes Trainingsprogramm, laufende Betreuung und Kontrolle zur Folge hat.

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